تساقط الشعر أسبابه و علاجه Hair loss causes and treatment

السبب الأول لتساقط الشعر: الهرمونات

 
السبب الأول لتساقط الشعر يمكن أن يكون الهرمونات. الهرمونات غالبا تكون السبب في تساقط الشعر للنساء الحوامل اللواتي أنجبن للتو ، حيث يحدث هناك بعض الخلل في مستويات الهرمونات يؤدي إلى تساقط الشعر. ولكن في غالب الأحيان تحل هذه المشكلة تلقائيا خلال ستة إلى سبعة أشهر بعد الولادة ، حيث ينبغي أن العمليات الهرمونية في الجسم تكون قد توازنت وينبغي للشعر ان يتوقف عن التساقط بكميات كبيرة ، حيث لا يكون هناك داعي للعلاج في هذه الحالة.

السبب الثاني لتساقط الشعر: التغذية السيئة ونقص الفيتامينات

 
يمكن لنقص الفيتامينات وسوء التغذية أن يسبب تساقط الشعر. يجب عليك التأكد من أنك تتناولين جميع الفيتامينات التي تحتاجين إليها لتأدية نشاطاتك اليومية بشكل ممتاز وللحفاظ على جمالك وصحة شعرك ومنع تساقط الشعر. إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر جميل يجب عليك الانتباه إلى الأشياء التي تتناولينها. وبشكل عام أنت بحاجة إلى هذه الفيتامينات أ ، ب ، ج ، ب6 بشكل أساسي ، ويمكنك أن تجديها في أنواع متعددة من الأغذية مثل: البرتقال والمانجو ، والبازلاء ، والبابايا والموز وغيرها الكثير من الخضراوات الخضراء الطازجة والفواكه.
الحمية الغذائية أو الرجيم بصفة عامة ، ليس كلها ولكن معظمها ، عبارة عن وجبات غذائية غير كاملة ، وهذه القضية خطيرة جدا وشائعة. حيث أنه خلال الحمية لا يتلقى الجسم كمية الحديد اللازمة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. لذلك تأكدي من أن الحمية الغذائية التي ترغبين باتباعها توفر لك كامل العناصر الغذائية حتى تتجنبي تساقط الشعر.

السبب الثالث لتساقط الشعر: التوتر و الإجهاد

 
التوتر هو على الارجح السبب الاكثر شيوعا الذي يسبب تساقط الشعر. شعرك يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من التوتر العالي وذلك بسبب عدم استقرار التوازن الهرموني في الجسم. حاولي تجنب التوتر وعلاج سببه الأساسي لمنع وعلاج تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر افضل علاج لتساقط الشعر الى الان علاج تساقط الشعر , علاج الشعر , تساقط الشعر , علاج تساقط الشعر بالاعشاب , علاج تساقط